É comum que as pessoas associem a fisioterapia como tratamento após traumas ou acidentes, mas nãooo, os benefícios dela vão muito além disso.

A fisioterapia na gravidez ajuda a gestante a passar pelos momentos de transformação do corpo sem sofrer tanto com a postura, dores nas costas e dores lombares.

Há exercícios respiratórios e alongamentos que preparam a mãe para o parto, fortalecendo inclusive o assoalho pélvico.

Essa prática também é indicada no combate do inchaço, dores nas articulações dos pés e das pernas, melhora a circulação e evita câimbras.

Importante! Assim como qualquer exercício nesta fase, é necessário que seu médico esteja ciente.

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