Quanto tempo da sua agenda você tem dedicado a você mesma? Como tem sido a sua relação com seu corpo?

Dar mais atenção aos sinais que o nosso corpo produz é essencial para nossa saúde. Toques, sensações, cheiros. O nosso corpo é capaz de falar com a gente se estivermos dispostas a escutá-lo.

Registre seu ciclo menstrual, suas datas de consulta e seus exames.

Tenha tempo para o hidratante, para o seu autoexame e para refletir sobre seus métodos contraceptivos.

E se estiver com dor, se algo está te incomodando durante o período menstrual ou se precisa conversar sobre a sua saúde, agende uma consulta com seu ginecologista.

Seja a sua prioridade!⠀