Cistite é uma infecção causada por bactérias que atingem a bexiga. As mulheres estão mais sujeitas a essa infecção que os homens, principalmente por causa da anatomia da região íntima feminina.

E como evitar?⠀
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🟣 Beber pelo menos 2 litros de água por dia.⠀
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🟣 Higiene íntima adequada⠀
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🟣 Evite roupas apertadas, elas abafam a região íntima⠀
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🟣 Prefira calcinhas de algodão⠀
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🟣 Observe sempre a cor da sua urina – com exceção da primeira do dia, que é mais amarela, as demais não devem estar muito amareladas. Se estiver, você precisa de mais água.⠀
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🟣No período menstrual troque o absorvente com no máximo 4 horas de uso

Na maioria dos casos, é fácil diagnosticar a cistite porque ela causa ardência e dificuldade em urinar. Qualquer sinal como este, procure seu médico.⠀